Terviseõhtute sari “Teadlik toitumine”

Terviseõhtute sari “Teadlik toitumine”

Terviseõhtute sari “Teadlik toitumine” jooksul jagavad oma kogemusi ja nõuandeid oma ala tunnustatud tervisenõustajad ja terviseedendajad.

TERVISEÕHTUTE SARI „TEADLIK TOITUMINE“
Mida kujutab endast teadlik toitumine? Kas Sina oled teadlik toituja? Kas jälgid, mida iga päev oma suhu pistad? Kas Sinu toit on piisavalt toitaineterikas, et igapäevaselt tervelt ja rõõmsalt hakkama saada? Mida sisaldab Sinu toit, kas seal on just Sinu organismile sobivad ja vajalikud toitained?! Või võib Sul olla hoopis varjatud toidutalumatus? Kas puhastad oma organismi regulaarselt?…
Küll on palju küsimusi. Nendele küsimustele saame koos vastused kui tulete uudistama, mida igapäevaselt toitumise teemadega tegelevad kaunid nõuandjad meile räägivad ja õpetavad.
Selle terviseõhtute sarja jooksul jagavad oma kogemusi ja nõuandeid oma ala tunnustatud tervisenõustajad ja terviseedendajad. Räägime toitumisest, tervislikust eluviisist, toitainetest ja igal terviseõhtul saab maitsemeeli hellitada tervislike toitude, ampsude ja/või jookidega. Mõned toidud teeme koos.
Toidud ja joogid on hinna sees.
Sari koosneb viiest loengust ja/või õpitoast. Võib osaleda igal üritusel eraldi.

Sarja maksumus – 100 €, üksiku terviseõhtu maksumus – 22 €.

Tasuda saad nii kohapeal kui ka ostes siit: http://www.mysnack.ee/pood/toitumisnoustamine/terviseohtute-sari-teadlik-toitumine/

Kõik, kes ostavad sarja või üksiku terviseõhtu siit meie kodulehelt, saavad terviseõhtul KINGITUSEKS MySnack tervislikke külmkuivatatud puu- ja köögivilja snäkke.

Sari koosneb viiest loengust ja/või õpitoast. Võib osaleda igal üritusel eraldi.
1. TEADLIK TOITUMINE – Oled see, mida sööd! – toitumisnõustaja Külli Holsting
– 8.märtsil kl. 18.00 – 20.00
2. ORGANISMI PUHASTAMINE – paastumine ja detox – toitumisnõustaja Külli Holsting
– 16. märtsil kl.18.00 – 20.00
3. VARJATUD TOIDUTALUMATUS – toitumisnõustaja Eva-Liisa Kaaristo
– 30. märtsil kl. 18.00 – 20.00
4. SUHKUR JA SÜSIVESIKUD – toitumisnõustaja Ellyt Talv
– 13.aprillil kl.18.00 – 20-00
5. RASVAD JA VALGUD – toitumisnõustaja Külli Holsting
– 27. aprillil kl.18.00 – 20.00

Leave a Reply

Your email address will not be published.